sante-et-therapies-naturelles

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ATELIERS DE MEDITATION RELAXATION

ATELIER MEDITATION SONORE ET VIBRATOIRE

EN PLEINE  CONSCIENCE

 

Vous avez envie de prendre une heure pour vous, ces séances sonores permettent de  vous relaxer, de vous détendre, de vous libérer de certains blocages, certaines tensions, de retrouver un calme intérieur, de se recentrer sur soi.

 

Ces bienfaits se ressentent sur la gestion des émotions, le sommeil, sur la capacité à calmer l'agitation mentale et revenir dans l'instant présent.

 

 

Pendant l'atelier :

 

- Emission de sons par l'intonation de chants de voyelles, mantras.

- Relaxation profonde et méditation baignées  par la vibration de la voix, des bols chantants tibétains, bol cristal, gong et carillon thérapeutique.

 

Partage et tisane offerte en fin d'atelier.

 

Prévoir tapis, coussin et plaids. Maximum 5 personnes par atelier. L'atelier ne peut se faire si il y a au moins 4 personnes présentes.

 

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Horaires et tarifs :

 

Séances prévus tous les jeudis soir de 18 h 30 à 19 h 30.

10 euros par personne.

 

 

Si vous êtes intéressés, il vous suffit de choisir une date en vous inscrivant sur "Doodle" via le lien suivant :  https://doodle.com/poll/54yai6bxnk4zyi3c

Si vous avez un problème ou des questions, n'hésitez pas à me contacter soit par mail, soit par sms soit par téléphone.

 

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25/01/2019
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